45年糖尿病，没有并发症，每年冬季我都注意这6点

原创： 邓焕新 糖尿病之友 

今年11月8日立冬，天气逐渐寒冷，很多患者因天气影响导致心脑血管等多种并发症而死亡。为了安全度过严寒的冬天，我采取以下6个方法，战胜了严寒，平安度过了45个冬天，现将我的经验分享给大家。

新观点：糖尿病患者按这3招安排一日三餐，就能帮你把血糖控制好

原创： 段洪刚 糖尿病之友 前天

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要以患者为中心的个体化综合管理，而综合管理的基础是饮食，它主要包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等三大营养素。

而这三大营养素的的摄入顺序是什么？它们最佳摄入比例是多少？今年的三大糖尿病国际会议可以教给你，如何用健康饮食做好糖尿病的管理。

2019年糖尿病领域的10项重大突破，让控制血糖越来越简单

原创： 关山月 糖尿病之友 

在过去的一年里，医学家在治疗和管理2型糖尿病方面取得了新的进展。美国加州大学旧金山分校医学院的内分泌学副教授艾伦•内恩斯坦（Aaron Neinstein）为此发出感慨：这是令人兴奋的一年，现在有更多的新药物和工具可供普通患者使用。

五步从容应对糖尿病足的发生

糖尿病之友 

众所周知，糖尿病足是糖尿病的严重并发症，也是糖尿病致残、致死率最高的并发症。血管狭窄闭塞、神经病变和感染是主要的临床表现。其早期临床表现包括，皮肤营养不良、干燥、无汗、变脆而五弹性、毛发脱落、溃破、坏疽等。哪些人糖尿病足高危人群：

警惕糖尿病足的发生

糖尿病之友 

目前我国拥有近1亿糖尿病患者，是全球发病人数最多的国家约15%的糖尿病患者会发生足部溃疡，其下肢截肢的危险性是非糖尿病患者的40倍，其中大约85%的截肢是足部溃疡所致，糖尿病足病患者医疗费用巨大，对于糖尿病患者而言，预防就尤为重要!

警惕糖尿病周围神经病变的发生

糖尿病之友

糖尿病周围神经病变是一种常见的糖尿病慢性并发症，发生率为60%～90%。周围神经病变与长期高血糖以及微血管病变有关，患者可表现为对称性的手套样或袜套样感觉障碍，如麻木、疼痛、感觉异常、灼热感，后期可表现为感觉减退甚至消失。