文章转载自公众号  金健康贵和系统 ， 作者 金健康王老师

这话虽然肯定不招人待见，但事实是，除了种群遗传因素外，也有一部分原因是我们咎由自取。

“盛糖”大国：中国人不信，美国人却猜中了

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在我们的生活之中难免会遇到一些伤害，而有些时候就会留下疤痕。有一些疤长久的留下了，这是非常的难看的。

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本文原文作者为美国加州大学戴维斯医学中心伤口护理中心主任Holly Kirkland-Kyhn博士，中文译者为河北省唐县白求恩纪念医院的张瑞红老师，作者详细介绍见文末。

家庭伤口护理指导

促进伤口愈合的方法概述

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“十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠。如果饮食不慎，吃的东西难以消化，或胃本身出了问题，不能正常消化食物，都会引发胃病。为了健康和美丽，我们要学会保养好自己的胃，那有哪些养胃的食物呢？推荐13种养胃食物，常吃可以养胃护胃。